Автор: Христина Богданова


Сексуалността и сексуалният живот би следвало да носят радост, вдъхновение и удовлетворение. Израз са на пълноценното свързване със себе си и собственото тяло, както и на доверителната и дълбока близост с другия без значение в какъв етап от живота си е човек. Реалността обаче е, че за мнозина те са източник на страх, фрустрация, срам, болка или унижение в резултат на преживени сексуални посегателства, блудства и изнасилвания в детството, сексуални тормоз или насилие в живота си на възрастни, санкции и дискриминация по повод на сексуалната си ориентация и полова идентичност, подигравки и тормоз относно тялото или негови части и др. Последиците са проблеми в себевъзприемането, себеотношението и партньорските отношения.

Трудности в интимните отношения и сексуалния живот

Произтичащите нехаресване, неприемане, объркани представи, фрустрация, неудовлетворение, съзнателни или несъзнавани избори, трудности и дори болести причиняват дълбоко страдание. Мнозина не харесват части от тялото си или тялото си в неговата цялост, заради което се подлагат на жестоки диети, операции, изтощителен спорт или неглижиране. Други не разпознават и нямат думи за телесните сигнали, свързани с потребностите, вкусовете, предпочитанията, усещанията и емоциите си. Много хора са прекъснали въобще връзката с телата си, особено със зоните с пряко отношение към сексуалността, които често са замръзнали (таза, тазовата зона, гениталии). Не случайно днес твърде много жени трудно или въобще не забременяват и има изключително голям брой раждания с цезарово сечение в резултат на замръзване в зоната на таза в резултат на сексуално травмиране. Но дори да няма травмиране, токсичният срам, свързан с таза и гениталиите, често е причина за замръзване и обезчуствяване в тези зони. Твърде много са и хората, които са объркани относно близките отношения. Вместо да ги възприемат като източник на реципрочна сигурност, споделеност, грижа, подкрепа, внимание, забавление и обич; баланс между автономност и свързване; обмен на даване и получаване, влизат в такива поради куп грешни причини (страхове, неувереност, претенции, властови игри). Масово хора живеят механизиран, фрустриращ, неудовлетворителен сексуален живот, ако въобще имат такъв.



Дълбокият импулс за свързване

Под цялата токсичност, болка, страдание и травми обаче – колкото и да са много, колкото и да са всепоглъщащи, е жив и неотменим един много дълбок жизнен импулс. Той е в основата на това хората да се стремят към близост и интимност, свързаност с другия. Пълноценният сексуален живот е функция от това партньорите да са принадлежни един на друг, утвърждават взаимно, споделят общи интереси, вкусове, храна, занимания, уважителни към тялото и неговите граници (своите и на партньора), познават и си позволяват наслада от докосването.

Цели и съдържание на предмета

Този предмет е предназначен да подготвя обучаващите се да разпознават и работят ефективно с основни проблеми, които смущават сексуалното функциониране и тровят сексуалното преживяване. Развенчават се някои опасни митове за сексуалността и секса. Разглеждат се теми, чието познаване и разбиране водят до пълноценен и удовлетворяващ сексуален живот:

• Какво усилва и какво спира сексуалното желание?
• Как външни обстоятелства (партньорски отношения, обстановка, ситуация) и психоемоционалното състояние (емоции, чувства, настроение, стрес, отношение към тялото, сексуалността и секса) влияят върху сексуалността и сексуалния живот?
• Какво освен физиология е сексуалната възбуда? Какво е взаимодействието между очакване, харесване и искане – три психологически процеса с различна неврологична организация? Какво означава несъответствието в сексуалната възбудата и защо е важно да бъде разбрано?
• Какво е и какво не е сексуалното удоволствие? 

Подходи и методи

Предметът е създаден на база на професионалното интегриране на теоретични постановки, принципи на работа и инструменти от „Терапия на петте движения (Неорайхиански аналитичен психотелесен психотерапевтичен метод), Somatic Sexuality Healing (телесно-ориентиран подход за лечение на сексуални травми и проблеми в свързаността с тялото, сексуалността и сексуалното преживяване), Somatic Experiencing (неврофизиологичен метод за травма-лечение) и NeuroAffective Touch (психотерапевтичен метод за лечение на ранните травми в развитието чрез докосване), научни разработки на учени в полето на сексологията и терапевти в други травма-ориентирани телесни подходи.
Сред целите на предмета е да се познаят и разберат в дълбочина биологичните, психологичните и социални процеси, които стоят зад и определят сексуалното поведение. Един от основните фокуси е върху работата с двойки, имащи разминавания и проблеми в либидото (ниско или несъвместимо), сексуалните си предпочитания (кинк, БДСМ, пристрастяване към порно и др.), както и други предизвикателства в интимно-чувствените и сексуалните си отношения, в т.ч. не добре управляем всекидневен стрес, липса на приоритизиране на интимното общуване с партньора, стареене. Разглеждат се проблеми като вагинизъм, хронична болка, сексуални дисфункции при жени и мъже, безплодие и как се работи за тяхното преодоляване. 

Принципи за работа със сексуална травма

Предвидено е и изучаване на принципите и стратегиите за работа със сексуална травма в нейните явни и лесно разпознаваеми брутални форми, но и в доста едва доловими такива. Целта е преживелите сексуално травмиране жени и мъже да бъдат подкрепени да преодолеят ефектите от него в настоящето. Това включва, но не се ограничава до подходи и интервенции за преодоляване на страхове, срам и включване на защити като дисоциация, проектиране и др., свързани с такива преживявания, както и ако сексуалните злоупотреби или насилието все още продължава.